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みーさんへ

私もみーさんと似たような感じでした。
小学生の下の子がいるのも同じです。辛かったです。
私は心療内科というものに初めて行きました。最初は抵抗がありましたが、お金（3千円前後でした）を払って話を聞いてもらいにいくという感じです。相性もあると思いますが、辛い気持ちを子どもにぶつける前にそこでガス抜きができて、その先生を完全に信頼できたわけではないのですが、行くと少しすっきりしました。

参考になればと思い初めて投稿させて頂きました。みーさんの気持ちが乗らなければ、無理はしないでくださいね。
今日生きてくれていることに感謝して、今日ご飯が食べられることに感謝して、過ごしていきましょう。

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