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匿名さま

ご連絡ありがとうございました。
先週計った後から昨日－1kg減で
今朝は納豆を増やしました。
食事の味もこれまでと異なりますね。

病院でも匿名さまが書いてくださった
たんぱく質の指摘を受けました。
そして不眠に頭痛に、、当たっています。
体操したりベランダにでたりが続かないのですが、まずは自分の為、そして子供の為。

プロテインも探してみます。
一人じゃない！！
まずは今日1日、やりますね。

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