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該当文章

不登校になり数ヶ月、
私自身、パニックからは抜け出しましたが、
頭が痛かったり、眠れなかったり、
胸が苦しかったり。
子供が不安定なのでその対応に
メンタルもっていかれます。

今までのように家事がスムースに進まず、
洗い物、お風呂、食事支度、最低ラインをギリギリこなしていて、
苦しいのは子供！前を向こう！
と思いながら、何度奮い立たせても
毎日ギリギリです。
洗濯が積み上がったままの日もあって。

みなさん、どんな風にご自分を立て直して
やっていらっしゃいますか。
何かヒントをいただきたくて。

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