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子供2人、不登校経験しましたが
2人目の不登校の時、現実じゃないみたい夢なのかなという感覚に陥ってました。
下のマロンさんのような状態も。もう大丈夫と思っても突然苦しさが蘇る。

1人目の娘のときは、もともと特性ありで配慮が必要な友達もいない勉強もできない子
そんな子が不登校になりました。
2人目の息子は友達もたくさんいて学校大好きな子…そんな子の不登校の方がより衝撃が強いというか、より高い所から落ちたという感覚です。

最近増えている優等生や明るくキラキラ系の子の不登校。子供も親もショックはより大きいと思います。
それぐらいのことが起きてるし
もう親自身のメンタル維持を1番大事にしてほしいと言ってもいいぐらい。
親も受け入れるのにプロセスがあります。
今は苦しいかもしれません。
でもその苦しみにふたをしないで、苦しいときには水分とるとかチョコを食べるとか
自分の辛さに小さなことでもいいので対処を行ってほしいです。

私は最終的に、家にいても仕事してても電車乗ってても涙がでてくる状態でした。今思うと浄化作用があり解放されてたかもしれません。
自分の感情をありのままに感じ涙を流すのがいいのかもしれません。

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