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こんにちは。

16歳無所属息子が、9月、大学病院精神科初診叶ったものの、その後の生活リズムが悪くて・・・
なんか気になってきてます。
というのは、11月は、心理検査の予約を入れてるのですが、その開始時刻がどう考えても息子の爆睡時刻・・・
それまでに受診もないし（検査も受診も、予約がなかなか取れない状況なのです）
一度は親の私も"市販の睡眠改善薬導入して早寝早起きへの協力体制”で頑張ってみましたが
昨晩も3時就寝？で、今朝は11:30頃起床（リビングの音楽や照明の明るさ、声掛け、などなどの干渉込みで）

・・・今年の1月下旬から市販の睡眠改善薬服用をきっかけに、本人の意志もあって徐々に睡眠も整い、「昼間の眠気が無くなったよ」と、3月初旬に本人から嬉しい報告も聞けたのに。そう思って、安易に「過去の成功事例」をなぞってトライしたかったけど、そんな甘くはなかったです・・・やれやれ。

とりあえず、生きててくれて、少しは食べてくれて、（運動も勉強も外出もしないけど）
少し会話できるくらいで、万々歳！なのでしょうか・・・・。

来月の心理検査は本人次第＆本人の問題で、私の問題ではない・・・・ついつい、貴重な外出の機会になると期待しすぎたのもあります（私だって自分自身のスケジュール調整もあるし）。
とりあえず、今、私ができることは大学病院に電話して「当日キャンセルの可能性高いかも？？」って、今の様子をお伝えしとこうかな、と思います。

今日は、元気な下の子の体育祭の活気を感じて、さらにモヤモヤモードかもしれません。
私の方の気持ちの切り替え、がんばろっと。

以上、呟きでした。

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