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自身で呟きます・・・・

息子、精神科初診受診できました。
やっと、です。
最初は眠そうにしていたり、めんどくさそうにしていましたが
思いのほか話ができて、自分の今の困りごとや、「このままの生活で、いいわけがない」という言葉も発していました。
先生は1時間近くも時間を取っていただき、その中で「したいことや夢が見つかるように応援してる」「狭い世界だけを見ないで、見分を広めるように」とアドバイス（要約）してくださいました。
今回の受診では診断やお薬の処方箋などはないですが、1.5か月後に心理検査予約入れました（予約自体がなかなか取れないんですよ・・・）。

息子、頑張ったと思います。

が、その後数日間の生活の様子を見ていると・・・そう変わらないような・・・・いや、葛藤する様子も少しあるかな？くらいで、生活リズム改善までは至っておらず、「眠れない」と困ってるようです。私の出来る事はしているつもりですが、これ以上は本人の意志の力によると思います。
母としてはやきもきします。
昨晩深夜も私の感情が持たず、おさえるべきか迷った挙句、息子に私の言いたい事を言いました。

今回のことでやはり思ったのは

多くは無駄になるかもしれないけど、本人に対する情報提示や声掛けは必要ということ（この受診に繋げるまでも相当の道のりがありました）
大前提として、本人の幸せや健康を願うという気持ちが大事ということ
このままの生活を本人は望んではいない、ということを認識するということ
本人のスピード＆ペースは、私とは違うということ

それから、私自身が自分を赦して楽に暮らし、外にも繋がり楽しいと感じるということ

まだまだ　先は長いです。
"気持ちが焦りすぎている"と自覚が出た時は「急がば回れ」を思い出したいです。

寝不足ですが、今日も大事に暮らそうと思います。

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