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るるるさん
お辛いですね。

我が子も不登校から鬱になり、同じ様な事を言っていたので、かける言葉が見つからないお気持ち、わかります。

以前、学校関係の仕事をしていた時、尊敬する校長先生に子育ての悩みを聞いて頂いた事があって（その時は不登校ではなく別の兄弟の事でしたが）
「悩みを抱える子どもにかけてあげる言葉が見つからないときは、お母さんはただただ、美味しいお弁当や美味しいご飯を用意してあげて」
と言われました。

その後、我が子の不登校を経験しどん底の時、何故かふとその言葉を思い出し、そんな事で解決したら苦労しないよ…と思いながらも「よ〜し、今日はどんな美味しいもの作ろうかな？」と自分を奮い立たせていました。料理はあまり得意ではないので、ネットで一生懸命レシビ検索して。
幸い我が子は、どんなに落ちている日でも夕飯だけは食べてくれていたので。一日中部屋に閉じ籠って会話もできない時でも、一言「コレ。うまい」なんて言ってくれた時にはものすごくホッとしました。
もちろん毎日そんなに頑張れないからスーパーのお惣菜の日や、マックの日もありますけどね。

あくまでも私の経験談でアドバイスにはなっていませんが、何か少しでも心を落ち着かせるヒントになれば…。

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