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該当文章

お母さんおつかれ様です。
心療内科は緊張をほぐしたり眠れる薬をくれますが、医師とは少し会話をするだけです。その病院でカウンセリング治療を行なっているか事前に確認した方がいいと思います。
私はカウンセラーが合わず薬だけもらいに時々行きます。Googleマップの口コミと診療時間が合うかで決めました。
なお、心療内科にかかると普通の保険に入れなくなることがあるので保険加入を考えているなら先に契約した方がよいです。

その他
①自治体の福祉制度
　ホームページや市民報に家庭や子ども相談の名で電話番号が載っています。隣の県や市でも利用できることもありますよ。

②社会福祉法人やNPO
　児童養護施設やフリースクールを運営している機関で職員が相談に応じてくれることがあります。

③民間の不登校専門カウンセラー
　自分が納得できると思った書籍、ホームページ、ブログで、有資格者の方（公認心理師または臨床心理士）。有料ですが私はこちらを継続しています。

④スクールカウンセラー
　お子さんの学校で受けます。うちの子の学校は定年退職した元教員が担当SCで、ろくなアドバイスも共感もなく時間の無駄でした。

中学生の時期は、産後うつや更年期うつと同じで、ホルモンの関係で思春期特有の情緒不安や体調不良があるようです。
生意気で打たれ強いように見えても逆だったりします。若さゆえの衝動も心配ですので追い詰めない方がよさそうです。
お母さんもお疲れのことと思います。支援を利用しながらうまく息抜きできるといいですね。

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