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答えになってないかもですが😅

虫歯は、分かるくらいだから、少し痛い感じですか。痛いなら、歯科に行った方がいいのだけど、そこが行けないのですね。気づかない程度の小さい虫歯なら、丁寧な歯磨きをしていれば、成長期ですから、自らエナメル質を出して、直してるんだよ、と誰かから聞きました。
私自身がよく小さい虫歯ができるので、体験をお話しますね。虫歯は歯周病菌が悪さをしているので、磨けないくらいに痛い時は、歯科でもらったうがい薬で毎日うがいして、消毒しました。寝る前がいいそうで。歯科で紹介された歯みがき粉はシュミテクト。フッ素が入っていて、虫歯予防にもなるそうで。今は歯間ブラシではの間を磨いてから、歯と歯の間、歯と歯茎の間を意識して、磨いています。歯間ブラシは様々な形状があるので、数種類買って、試すとか、ありかも。

うちの長女は病院が嫌いでなかなか行かず、歯を磨かない時期もあったように思います。が、いつしか歯科は行くようになりました。

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