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該当文章 minさん 同じような状況なので、すごくわかります。私も気持ちの切り替えが出来ず、常に考えてしまって疲れています。 本当にしんどいですよね。私は夜眠れない分、少しだけお昼に仮眠してます。 あまりに眠れない時は整体や針に行っています。 minさんも少しでもゆっくりした時間が持てます様に。

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