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ふうさん
大丈夫ですか？ちゃんと眠れていますか？

薬瓶見つけてしまったら　心配と不安が渦巻いてしまいますね。すぐにでもやめさせたいですよね。でも　そこで1度　立ち止まって　どうしたら良いか考えられる　ふうさん　素晴らしいと思います。

娘さん、部屋から出る時間と　会話が　少しずつ　増えてきていると言う事で　嬉しい変化ですね。
娘も、自分の部屋、酷い時はクローゼットから出ない時もありました。
そして会話が出来ない日が半年以上、続きました。
言葉で　いくら　伝えようと思ってもなかなか　聞いてもらえない。余計に悪化する。LINEも既読にならない。その時、私が続けた事は　返事はないけど日常の声かけの他に　自分の思いを短く綴ったメモや　くだらない日常の出来事などのメモを置いておきました。起きた時に目に入る場所に貼ったり、ご飯と一緒に置いておいたり。
ビリビリになっていたり、ぐちゃぐちゃになっていたり。何通読んでくれたかは　わかりませんが　いつか心に届くことを信じて毎日続けました。
今は　日常会話ができるようになりましたが　自傷など大事な事は　まだ話せていません。
スミマセン。お手本にも回答にもなっていなくて。

少しでも　体も気持ちも　ホッとする時間作ってくださいね。

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