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こんばんは。

うちには高校2年生と高校1年生の兄弟で不登校になった息子がいます。

長男が昼夜逆転になりました。
中学１年生の時に起立性調節障害になりました。小児科で睡眠を取りやすくする薬と朝から目が覚める薬を約2年間飲みました。中学３年生の夏休みの登校日から全く学校に行かなくなりました。部活を引退して糸が切れた様に体調が悪く起きれない様になりました。それから精神科の思春期外来の有る病院に変わって今は不安や緊張をほぐす薬を飲んでいます。
昼夜逆転の時は私は仕事をしていたので昼ごはんを台所に置いて仕事に行っていました。夜ご飯は必ず一緒に食べるというルールをしています。

私は食事だけは自分の部屋で食べないでと言っています。（昼間は自分の部屋で食べているみたいですが…）朝食（起きれる場合）と夕食は今は居間でみんなと食べています。

まだ我が家は先が見えませんが、少しずつコミュニケーションをつくることを大事にしていきたいと思っています。
アドバイスにはならないかと思いますが、譲れないものは譲らなくて良いと思います。私の場合は夕食は家族と食べる事です。

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