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shibataroさま

本当に、本当に、苦しい日々を送っていらっしゃったのですね。
言いたくないことまで言わせてしまったでしょうか・・。

強迫性障害でググったら、患者家族の会、みたいなものがヒットしました。
OCDの会というもので、熊本から始まっていまは各地にあるようですね。
ご存知ですか？
今時は、定例会もオンラインでやっているようです。
（そこがいいかどうか、私自身はわかりませんが・・）

あとは、本を一冊ご紹介します。
「こころの処方箋」　河合隼雄　著
あたらずとも遠からず、的なものですが・・ご自分の心の安寧に役立つかも？です。

私自身はブログをやっておりません。
紹介しようと思ったのは、精神科の先生のブログです。
受診を考えている方が、どんな先生か知る機会を、と思ってのことです。

どのような情報もshibataroさんに余裕が出来るのが先だと思いますので、どうぞお気になさらず。
まずはshibataroさんご自分の傷ついた気持ちを大切に、一番楽なようにお過ごしください。

お子さんはこれからも成長ののりしろはありますから、人は変わっていきますから。
今日１日、生き延びることを考えましょう（私もそうしています）。
いつの日かもう少し平安な日々が訪れますように。

暁

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