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今日はパートの日。
一時帰宅して、先ほど晩御飯を作ったので
あと少しでまたパート出勤。

蒸し暑い・・・でも、ありがたいことなんでしょうね・・・本当、日常生活ありがたい。

ところで息子、今日も停滞モード。
ただ、早起きでした。びっくり6：50起床・・・
だからと言って、前向きな行動はしませんが。

数年前の昼夜逆転状態を目の当たりにして疲弊していた私に教えてあげたいです。
メンタル往診のお薬のおかげか、心理士さんの関わり（ZOOM面談、家庭訪問）のおかげか
月一回の引きこもりご経験者さんとのZOOM面談のおかげか・・・
何かわからないけど
「とりあえず、朝起きてるよ～、しかも結構早い（笑）」と。

でも、年金の督促はこれからも毎月来る
→今週末にでも親主導で、学生特例の申請をネットで調べて”本人を巻き込んで”進めようと思います。

7/2は通信制高校の担任の先生と私の面談・・・「今後のこと」
→＊いつまで「何もしない状態で」在籍できるか？
　＊健診、歯科検診は未受診のままで良いか？
　・・・これだけは確認しようと思います。
　往診のこと、昨年末に夢破れたことなどはすでにチャットでお伝え済みなので
　たぶん、淡々と落ち着いてできるはず・・・。

疲れた・・・

実は、午前のパートで気疲れして（だいたいいつもだけど（笑））
13：30ドンヨリ帰宅した時に、息子の様子と、洗ってない食器にムカッとして
感情に任せてクレームを言うと　息子は嫌そうにしながらも洗ってくれました。
でもまだテーブルに洗ってない食器があってそれに触れると・・無言で悲しそうな顔をしました。

はーーー

ストレスで回復を遅らせてるのは、私なのかも・・・


カーっとしても、フラ～～っと収めるようなスキルを身に着けないと・・・

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