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私は見守るとか待つとか、どんと構えてできませんでしたが、カウンセラーと相談しながら、

今は休ませるしかない時期で、好きなことをさせる。出かける気力があるなら、なるべく外に行かせる。

少し元気になってきたら、外の世界と関わる場所を探す。

だいぶ回復したら、少し厳しいことを心療内科の先生に本人も言われて、自分も変わらないといけないと考えさせる。

変化はおおよそ3か月周期でした。行きつ戻りしながら、完全に抜け出せたのは、５年かかりました。

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