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はじめまして。
いじめがきっかけだったとのことなので、再登校を想像しにくいお気持ち、とても自然だと思います。

学校に行けない理由が「なんとなく行きたくない」ではなく、人の視線が怖い、また傷つくかもしれない、勉強も遅れてしまった、という不安が重なっている状態ですよね。
その中で、家で穏やかに過ごせていたり、友達とゲームで会話できていたり、部活に時々行けているのは、かなり大事な“つながり”だと思います。

私自身も、高校を中退して、しばらく学校の流れから外れていた時期があります。
そのときは、いきなり「学校に戻る」と考えるだけで重くて、まずは決まった時間に起きる、人と少し話す、短時間だけ外に出る、みたいな小さいことからでした。
本人の中では、それだけでもかなり大きな負荷でした。

なので、再登校も「ある日突然、毎日教室に戻る」というより、

放課後に先生と少し会う
保健室や別室に少しだけ行く
部活だけ行く
学校の近くまで行って帰る
オンラインやプリントで少し学習につながる
安心できる先生とだけ話す

みたいに、かなり小さな段階を踏むことが多いのではないかなと思います。

今、部活に行くとすごく疲れて帰って寝てしまうとのことですが、それは怠けではなく、本人にとって相当エネルギーを使っているのだと思います。
気を遣う、人目を意識する、久しぶりに外の空気に触れる、同年代の中に入る。これだけでも、不登校中の子にとってはかなり疲れます。

だから、部活に行けた日は「生活リズムが崩れた」と見るより、「今日はかなり頑張った日」と見てもいいのかもしれません。

生活リズムも、お風呂やご飯も、整えたい気持ちはもちろんあると思います。
ただ、まずは全部を直そうとするより、

お風呂に入れない日は体を拭くだけ
ご飯の時間がズレても何か食べられたらOK
昼夜逆転を一気に直すより、起きる時間を少しだけ固定する
部活の翌日は回復日として見る

くらいで、少しずつでいい気がします。

再登校のきっかけは、「親が説得したから」というより、本人の中で
「ここなら少しなら行けるかも」
「この先生なら大丈夫かも」
「この時間なら人が少ないかも」
「部活だけなら行けるかも」
という安全な入口が見つかったときに出てくることが多いと思います。

今の息子さんにとっては、部活がその入口になっている可能性があります。
無理に教室へつなげようとすると苦しくなるかもしれませんが、「部活だけでもつながっている」という見方はしていいと思います。

親御さんとしては、再登校を目標にしすぎるより、まずは

「どの時間なら学校に近づけそうか」
「誰なら会っても大丈夫そうか」
「教室以外なら行けそうな場所はあるか」
「部活の日の前後はどう休ませるか」
「勉強の遅れはどこからなら触れられそうか」

を、本人の負担が少ない形で一緒に探していくのが現実的かなと思います。

今の状態から毎日登校する姿は想像できなくても、部活に時々行けていること、友達と会話できていること、家では穏やかに過ごせていることは、全部ちゃんと次につながる材料だと思います。

焦って戻すというより、安心できる場所を少しずつ増やしていく。
その先に、別室、放課後登校、部活、短時間登校のような形が出てくることもあると思います。

今は「学校へ戻れるか」だけで見なくても大丈夫だと思います。
息子さんが外とのつながりを完全に切らずにいられていること自体、すでに大事な一歩だと思います。
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