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私も同じ症状でした。。
寝られない，眠りが浅い，食欲なし、動きたくない。。。
寝られないが、1番身体にこたえるので一度、受診しました。そこで，薬を処方して貰って眠れる様になると，気持ちと心が回復して行きました。　受診って自分にとって大きな事だったのですが、早くいけばよかったーって。
寝るって大切だなぁって。。。

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