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起立性調節障害はうちの子は中1の頃にありました。
今は高校生になり、たまにめまいが起きたりしますが、だいぶ落ち着いてはいます。
当時は「小児科医Pの発達外来診察室」というホームページに助けられました。
小児科医の先生の書いた内容で、かなり分かりやすいです。良かったら、見付けてみて下さい。
うちは１日1回は散歩したり、買い物に付き合わせたり、外へ出たりは意識しました。
人に会いたくなければ、夜の散歩でも良いかと思います。
今は寒いですが…。

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