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オレンジさん

優しいコメント、ありがとうございます。
そうですよね、まるで詩のように素敵な言葉にハッとしました。

自分のできることをしようと
それも、私はちょっとあくせく頑張りすぎて自分のキャパを超えてたかもしれません。

昨日の朝は、下の子の歯科矯正治療だったのですが、まだ初期段階で、初めて歯を削る（マウスピースタイプ矯正です）ということで、私が緊張して強張り、気づけば肩が凝ってました。
なのに、午後から着物練習をして、何度も帯をやり直して帯締めで指を切ったり（とほほ）
なんだか、力入ってました。
晩御飯を力いっぱい噛んで食べたら・・・食いしばりみたいになって（なぜ！？）疲れて・・・
夜はオンラインでCRAFT学習会に参加しました。
そのうち頭痛が強くなってきて辛くなりました。痛さでなかなか眠れず、今朝も早く覚醒しました。

パート先でも最近はちょっと神経使ってくたびれたし。

こう書くと、一つ一つは小さなことだけれど、
疲れたら休む
寝る、食べる・・・お日様を浴びる・・・
これ、大事ですね！

優しいお気持ちに感謝です！！

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