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今朝会社の健康診断行ったら体重が36Kgになっていて痩せ型なの？と聞かれた。確かにもともと痩せ型ではあるけど不登校になってからのこの4ヶ月で8Kg痩せたことになる…怖い。辛くて食べれない。退職したこともあり、寝逃げしたり、お昼はカロリーメイト食べたり、夜は家族の目があるので無理やり食べて1日1食生活のようになっていた。気をつけよう。
子供も昼夜逆転していて1日1食みたいな生活、夜食におやつ食べたりしてるけど子供も体重落ちてるのかな。心配だ。
どがつくほど昼夜逆転してるのうちだけだと思う…

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