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最近子供のことについてマイナス思考でしんどくなるのは少し落ち着いてたのに、生理前になると不安定になり、しんどくなる。昨日の夕方ぐらいから子供の将来の不安や自分の子育ての後悔が襲ってきて辛くてたまらなくなり、朝は動けなかった。トイレに行ったら生理になってた。そういえば先月精神病んだ時もそうだったことを思い出した。
漢方でも飲むべきか…ひたすら寝逃げしたけど罪悪感すごい。

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