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数日のことですが、緊張感が続いたのか
昨日からグッタリです。
肩はこる、背中ははる・・・やがて気分落ちる・・・そして頭が重い・・・

今朝、瞑想をして少し軽くなって
家事をしたり色々しながら、持ち直してきました。


さきほど　感謝の気持ちを伝えたくなって
過去に電話で、何度も愚痴など聞いてくださった
教育委員会傘下の機関の相談員のＹさんに
「お久しぶりです」と、この数日の経緯をご報告。
びっくりされたけど、喜んでもらい
私の謎の活動も良い効果があったのでは？と笑って言ってもらえました。

私が策士のように　第三者とのつながりを持ってきたこと
今、それらをフルに活用できていること
評価いただきました。

褒めてもらうつもりじゃなかったのに
褒めてもらって　こそばゆく　それからグッときて涙目になりました。

私、色々な人に助けてもらってました。
以前は、電話相談をしても「結局愚痴を言うだけ」だと思ってたけど
そうでもない側面、ありました。

まだまだ　これで終わりじゃないけど
『私が水面下で安心・安定』本当の意味で味わえてるのかもしれないです。

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