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匿名さん、回答ありがとうございました！

筋トレですか。元々息子は運動嫌いなんですが、いつか興味持ってくれる時がくるといいなぁ。自己肯定感が上がる、まさに、「筋肉は裏切らない」ですもんね。

筋トレだけじゃなくて、運動って幸せホルモン出るっていいますよね。これから秋になって涼しくなっていくから、まずはまた夫との散歩を再開してもらって、体動かすことの良さを実感してもらいたいなぁ。
ありがとうございました。

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