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そら豆さん
あくまで我が家のケースなのでご参考までに、、、

我が家は、子ども二人が不登校経験あり。
（一人はほぼ卒業？で、一人は現在進行形）
ちなみに、上の息子は起立性調節障害とADHDの診断ありです。

下の娘は、全く昼夜逆転しませんでしたが、
上の息子は完全不登校突入と同時に昼夜逆転に
なりました。
最初は、寝るのが0時とか1時とか…
夜更かしレベルでしたけど、だんだんと
朝の5時に就寝→15時起床…って感じに
ずれていった感じ。

完全昼夜逆転は、不登校になった中１～中２の
二年間ほど続いたと思います。
この間は、いわゆる「普通」の生活スケジュールに
なることはなかったし、学校に関わる全てを
全拒絶・勉強なんて鼻で笑ってる感じでした。
一緒に食事をとることもなかったし、ずっと
リビングでの寝起き生活していました。
（こちらはすごいストレス）

最初の数か月は、私もなんとか改善させようと
躍起になっていましたが、だんだんとそれすらも
バカらしくなり…
（親の想いが全く子どもに伝わってる手ごたえゼロ）

昼夜逆転していても、ノー勉でも、一緒に食事を
とらなくても、もう何も言いませんでした。
ただ、私自身が心がけていたのは、たとえ
返事がなかったとしても「おはよう」「おやすみ」
「いってきます」「ただいま」の声掛けを続けることでした。

息子の行動にとやかくは言わないけど、決して
見放したわけではない、ということを伝えたかったからです。
（果たして、子どもに伝わっていたかは別として…）
そんな時期が丸２年ほど続き、いつしか必要な時には
息子自らアラームを付けて起きるようになりました。

現在息子は私立通信制高校の３年生です。
不登校になった頃から5年ほど経ちました。
オンラインコースで週イチ登校とはいえ、
驚くことに息子は「何も心配していません」と
先生に言われる優等生部類です。
（とはいえ、ここまでくるのに何度も壁に
ぶち当たり、何度も爆発してました）

あの頃を振り返った息子が、
「（学校行きたくないと言った）あの時、
お母さんが”行かなくていいよ”って言ってくれたの
マジ救われた。ゲームばっかしてても
とやかく言わないでくれたの、感謝しかない。」
と言っていました。

不登校のお子さんを持ったことのない親御さんに
今までの対応を話したら、絶対に
「え？それ大丈夫なの？」って言われるだろうなぁ、
って思います　私も。

でも、不登校対応の経験がない親御さんには
こちらの気持ちなんて絶対わからないし、
同じ立場になってからモノ言えよーーー！！って
思う。（口悪くてすみません‥）

「お風呂に歯磨き、夜は12時までには寝て7時までには起きる。」
少なくとも、こんな生活は出来ていませんでしたよ
うちは^^;

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