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Hazuさん
Hinakarinさん
minさん
匿名さん
情報ありがとうございます！みなさん工夫されているんですね。
サプリ米、知りませんでしたが少し入れて炊くだけで良いなんて楽！
うちもグミやウエハースやタブレットは気が向いた時に時々買っていたのですが長続きしなかったのでサプリ米や分付き米、鉄玉子を使って日々の食事に取り入れる方が合っていそうです。
ヨーグルトやタンパク質が足りていない(肉も魚も好まない)のも娘が苦手で食べないので納得してしまいます。
ヨーグルトは毎朝ひと口から始めてみようかな。

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