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とととさん
興味ある方がいて嬉しいです。ありがとうございます。
ニンニクとサバ缶！いつもニンニクは生で買っていたのでチューブも買い足して頻度増やしてみます。
サバ缶も出すだけで食べられて骨も柔らかく摂取できるので良いですね！
鮭フレークやパックに入ったひじき豆も楽だし頻度増やそうと思ってます。

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