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コメントありがとうございます！

病み期を経験した事はあります。
今でもたまになりかけたりします。

病み期の時の気持ちですが、私はとにかく無気力で、全てに疲れ果ててしまいます。
前を向けるようになるのは、何か決定的なきっかけがあるか、時間のおかげです。

ですが、病み期を何回か繰り返していると自分の機嫌の取り方というか、エネルギーの回復方法を覚えてきます。
私の場合は、お菓子が好きなので爆買いして沢山食べます。その後お腹いっぱいになって沢山寝ます。
飽きるくらいに好きなことをしていると、自然と元気になってます！

親の言葉には、申し訳ないですがほとんど聞こえていませんでした。病み期の時は頭の中が真っ白というか真っ黒というか、、、
頭が働かないので、私はそっとしてくれてるのが嬉しかったです。

病み期の時は、親御さんも娘さんも本当に辛いと思います。
今になって思えることですが、少し嫌なことがあっても「病み期の時に比べたら楽勝！」って思えたりします。
私が言う事じゃないですが、傷ついた人って強くなれると思うので、未来をイージーモードにするような気軽な気持ちでいたら良いのではと思います

何か少しでもお役に立てれば幸いです🙇🏻‍♀️

文を書くのが苦手なので、おかしいところがあったらすみません> <

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