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該当文章 私は飲み会やランチ会で友達と過ごすことがストレス発散法です。 ライブやフェスら旅行も大好き。 一人で手軽に出来ることとしては、 ヨガ、ジョギング、スイミング、ボクササイズなど滝汗かいてスッキリも。 不登校は長い付き合いなので 自分を一番大切にメンテナンスしながら いきたいですね!

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