規約違反の報告はこちら 未来地図の投稿規約に違反する書き込みを見つけた方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。 違反理由* 個人情報の投稿 公序良俗に反する投稿 宣伝・勧誘・出会い目的の投稿 自殺示唆・自殺ほう助に当たる投稿 その他、悪意のある投稿 投稿情報 該当文章 とくさん その時になってみないと分からない感覚、あります。嫌な予感がするんですよね。私の場合は、背筋がゾワゾワする感覚があって「あの感じがやってくるかも」て思います。それが気持ちで「大丈夫、大丈夫、少しの時間だから大丈夫、この日を乗り切ったら〇日間ゆっくりしよう、この日を乗り切ったらご褒美に〇〇食べよう」と思いながら、誤魔化しながら頑張るといった感じです。この嫌な感覚って、自分でコントロールできないし、自分でも本当にもどかしいんです。よく、ガムを噛んだり、気分が悪くなった時にお茶飲んだら少しスッキリしたとか、そういうお守りのような物があれば、ほんの少し心強くなったりします。 その他、自由記入欄 この内容で送信する