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パニック障害、不安障害のような経験をされた方、されている方っていらっしゃるのかな…私は経験者です。
とある条件に当てはまると、背筋がゾワゾワして血の気がサーと引く感覚があります。震えが止まらなくなる時も。かれこれ3年目くらいです。ただ、日常生活に支障がなく、とある条件はごくたまにしか訪れないため、普通に過ごせております。
とある条件の場所に行くのは、気分が悪くなるだろう(予期不安)と思って、行くのが嫌になります。気分が悪くならなければ、きっと何も思わないのに。別に、その場に行くのが嫌な訳ではなくて、気分が悪くなるから行きたくないなぁという感じなんですよね。
子供も同じと感じます。学校に行きたいのに行けないが、とてもよく分かるんですよね。そして、どうしようもないことも、分かるんです。諦めたら楽になるのも分かるし、諦めきれないのも分かるし、もどかしいです。

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