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該当文章 高校生の娘がいます。 中学生の時自傷行為がありました。 いろいろありましたが、結果的に今は自傷はなく、以前のように明るく前向きになりました。 初めて気がついたのは自傷を覚えて1ヶ月ほどたった頃でしたが、すでに左前腕には無数の傷跡がありました。 私は自傷の知識などゼロでとにかくショックでした。 誰が見てもわかるくらい個性的でぶっ飛んだ子や、メンヘラと呼ばれる子がする行為、うちの子には無関係の世界にあるもの、それくらい偏見しかなく、自分を傷つけることだけはしないでね、と言いました。 自分を傷つける事で心が壊れないようになんとか耐えていたのに、私はなんて事を言ってしまったんだとすぐに後悔しました。 娘はなぜ自傷をしたのか、何を悩んでいるのかは話してくれませんでした。 病院やカウンセリングも拒否、とにかく放っておいてほしいという感じでした。 見つかってひと月は我慢していたのだと思います。正確には我慢させられてた、ですね。 ですが悩みや辛さから解放されていないのに止められるはずもなく。 再び始まり、最初は1週間に1度くらいのペースで絆創膏で隠せるくらいの小さな傷でしたが、だんだんと増えていきました。またすぐに左前腕は切り傷だらけになり、数日開くときもあれば、2日おきの時も、数本の時もあれば、チラ見ではわからないくらい無数に切っている日もありました。 手首辺りにはしないので、長袖を着ていればわかりません。 いったい何がこんなに娘を苦しめているのか、いつか歯止めがきかなくなるんじゃないか、私も神経をすり減らし辛い日々でした。 自分なりに自傷行為について知識を得ました。 頭では理解していてるし、偏見もなくなりました。 ですがやはり我が子が苦しんでいる姿を見るのは辛く、新しい傷に気づいて平常心を保てる訳もなく。様子を伺いながらいくつかアドバイスを試してはみましたが、娘には全て響かずよけいに心を乱すだけでした。 不登校対応と同じく、自傷も黙って見守るしかありませんでした。 すずさんの娘さんより、もっともっと酷かったと思います。ですが終わりました。 何故かはわかりません。自傷がなくなっても学校には行けなかったし、精神的な不調も変わらずありました。　 ただずっと、休んでも1週間と続けて休むことはなく、起きてきてからボソリと今日は休むと言ったり、休んでも提出プリントや宿題はこなしていました。 テストは受けなくちゃいけないとテスト勉強も していました。 そんな心の余裕はなかったのに、これくらいはやらなくちゃいけないと無理して頑張っていたんだと思います。 休んでいても何も考えずぼーっとしたり、自分を見つめ直したりする時間が足りず、心のエネルギーが満たされないままの状態が続いていたんだと思います。 それがダメだと考えたのか、もう無理だと思ったのか、今週は行かない、◯◯の日まで行かない（1ヶ月ほど先）など、事前に休むことを伝えるようになりました。 提出物や自宅学習もしなくなりました。 もともとすごく真面目な子なので、その選択をするまでの葛藤にも苦しんでいたのは想像がつきます。 当たり前を放棄してどれだけ楽になったかはわからないし、傍目には休みも増えて勉強もしなくなり状況は悪くなったように見えますが、気持ちの浮き沈みは繰り返しながらも、その頃から自傷行為はなくなり、1年以上たちます。 今は通信制高校に通っていますが、回復途中にある娘には頑張りすぎずに頑張れる環境が合っているようです。学校に行かない＝欠席ではないことも気持ちの上でプラスになっているようです。 すずさんはまだまだ心配が続くかと思います。　 娘さんの自傷はもしかしたらもっと酷くなっていくかもしれません。 ですがカウンセリングにも、本人の希望で病院にも通って服薬もできています。 娘さんがこのままじゃいけないという気持ちを行動にうつし、大人を頼ってくれています。 うちには無かったことです。ですが自傷は過去のことになり、笑顔が増え、当たり前の日常を取り戻しつつあります。 すずさん、病院の先生や未来地図に辛い気持ちを吐き出しながら、娘さんの心身の回復を信じて支えてあげてくだい。

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