切ないですね(;_;)
うちも、長男に同じことを言われたことがあります。
それくらい辛い気持ちなんだね、と、私に余裕がある時は気持ちを置き換えて言うようにしてますが、余裕があるない時は、「そんなこと言われたら、お母さんがしんどいからやめて!」と言ってしまいます(;^_^A

心がけてることは、あまりにもネガティブになってる時は、こちらがポジティブな言葉をかけても響かないので、独り言のようにブツブツ言ってる時は、極力知らんぷりしています。

参考になるかわかりませんが、うちの場合です。

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