返信先: 母親をやめたい

  • MIMI

    お辛いですよね。
    最近Twitterに回ってきた「鬱になった人間の苦悩、努力、克服」の四コマ(かなり長いけど)をよみました。
    医師の方がリツイートしていて読みごたえありました。
    精神疾患は、どんな症状でも「不安」から始まる。
    そして、鬱や強迫観念など色々な精神疾患は、自分自身で自己虐待をしていることである。
    という話でした。
    自分を愛しすること。
    自分を責めない。自分を認め肯定する。
    と、ありました。
    Twitterで探して読んでみてください。
    自分を責めず愛してください。
    自分の責任ではないです。