返信先: 今日の一言

  • 一時は「0時には電気消すよ!」「7時には一旦起きよう!」と声をかけていたけれど・・・夏から秋にかけての昼夜逆転、ひどい時は昼の12時におやすみ、夕方19時におはよう。家族のお夕飯が娘の朝ごはん(?)に。

    不登校あるある「朝が辛い、夜が落ち着く、不安と自責で眠りが浅く質が下がる」と学び・・・じゃあ、兎にも角にも食べられて、睡眠時間が取れるなら、きっとそれが一番いい。規則正しい生活にこだわらない。そうして数ヶ月、本人の体と気持ちに任せていたら、午前中には起きて好きな絵を描いたり、映画を観たりするようになった。出かける予定を入れると一緒に出かけるようになった。

    2020年冬、今ここ。