返信先: 全部空回り

  • YAYOI

    YAYOI

    泣いてもいいんです。

    元気でいなきゃいけない!って苦しい思いをするくらいなら、負の感情も出してしまっていいのですよ。

    わたしも、涙が枯れ果てるんじゃないかってくらい、泣きまくりました。1人で。ひっそりと。
    タオルハンカチ用意して…

    ドロドロとした負の気持ちを、市のカウンセリングや、教育委員会のフ登校相談に話しまくりました。
    タオルハンカチ用意して…

    話して、話して、そうすると…自然に負の気持ちを…放せるようになりました。

    思いきり、負の感情を出しましょう。
    泣きましょう。
    ノートに殴り書きして、クシャクシャポイ!もいいですよ👌

    元氣になれるのは、その後でも…いいんです✨

    まずは、吐き出しましょう❗